高脂血症とは
脂質は小腸あるいは肝臓などで合成され、そこから末梢[まつしよう]の組織へと血液中を運ばれていきます。その脂質の血液中の量が増えてくる。
高脂血症にもいろいろな種類があります。血液中のコレステロールが増えれば高コレステロール血症、トリグリセリドが増えれば高トリグリセリド血症とも呼ばれます。この両者が増加する場合もあります。
高脂血症の治療の基本
生活習慣改善と薬物療法
高脂血症治療の基本は、生活習慣の改善です。そしてお薬を併用します。
生活習慣の改善とは
- (1)食事療法:脂肪分や糖分の制限、バランスのいい食事、
アルコールは多くしない、
体重の適正化
- (2)運動療法:適度な運動(無理なく、継続できるもの)
- (3)日常生活の改善:ストレスの軽減、適度な運動、規則正しい生活
お薬を飲み始めた後も、生活習慣の改善は続けてください。