糖尿病

糖尿病の種類

1型糖尿病
膵臓のβ細胞というインスリンを作る細胞が破壊され、インスリンが足りなくなって起こります。若い内に始まることが多く、インスリン依存型糖尿病ともいいます。

2型糖尿病
インスリンの分泌不全と、インスリンの機能不全が原因で起こります。食事や運動などの生活習慣が関係している場合が多いです。わが国の糖尿病の95％以上はこのタイプ。

糖尿病を放っておくと、血管や臓器に負担がかかり、恐ろしい病気が発生してしまいます。脳の病気や心臓の病気、目が見えなくなく病気や腎臓の病気や足が腐るなどです。

糖尿病の治療の基本

生活習慣改善と薬物療法

糖尿病治療の基本は、生活習慣の改善です。そしてお薬を併用します。

生活習慣の改善とは
(1)食事療法：甘いものだけでなくカロリーの制限、バランスのいい食事、
　　　　　　　アルコールは多くしない
(2)運動療法：適度な運動（無理なく、継続できるもの）
(3)日常生活の改善：ストレスの軽減、適度な運動、規則正しい生活

お薬を飲み始めた後も、生活習慣の改善は続けてください。